第19章（2 / 4）
小孩的声音把季明宣吓了一跳，心虚地将手机反扣在被子上。
“没、没什么。”
差点忘了，他现在不是一个人睡，不能像以前那样沉浸式冲浪了。
玉团狐疑地看了他一眼，想问什么，却欲言又止，最后只问：“你不睡觉吗？”
“睡！”季明宣把小孩搂进怀里躺下，再拿起手机却发现陆砚给他发了一条消息。
【来3楼健身房。】
季明宣瞬间惊坐而起：？！！！
第16章 天降崽崽的第十六天
季明宣虽然羡慕陆砚有八块腹肌，但对自己身材现状也挺满意，并不想卷生卷死地加练。
他在对话框反复输入，措辞如何拒绝陆砚。
对面却发过来一张照片——酒店健身房里，周导和宣发团队都在，还有花絮组的摄像大哥扛着机器正在拍摄。
明明白白昭示着：全剧组就等你一个。
季明宣立刻掀开被子下床，找了身运动装换上。
“你要去哪？”玉团见他换衣服，急忙爬起来。
季明宣抱起他就往外跑：“来不及解释了，你晚点再睡。”
下楼的电梯里，季明宣抽空给助理和陈晓月发了消息，让他们待会直接来健身房，带玉团回去休息。
*
“明宣来了。”
周导看到他抱着玉团急急忙忙过来，安慰道：“不着急，我们就是拍个健身房后续。”
“陆砚，你教明宣做两组你平时做的训练，不用刻意互动，就录一个正儿八经的腹肌教程，发的时候这个视频就叫#八块腹肌是怎么样练成的#。”
季明宣：“……”瞧您说的，好像陆砚教他健身其实不正经一样。
腹诽归腹诽，但季明宣知道，cp粉肯定会爱死周导这样有始有终有售后的导演。
季明宣见陆砚也没有意见，只能道：“那就拜托陆老师了。”
“先热身吧。”
陆砚一身黑色运动夏装，示范了一组常见的热身动作，季明宣跟着做。
玉团穿着小恐龙睡衣，一双眼睛睁得大大的，好奇地看着两人。
唔，和父亲教他习武的热身动作差不多，又有些不同。
他一边看，一边动着小胳膊腿跟着学。
摄像尽职尽责地拍摄，发现他的动作，将他也拍了进去。
虽然只是拍物料，但陆砚却是一个正经教练，耐心细致地指导季明宣做了一整组练腹肌的运动，一组下来刚好半个小时。 ↑返回顶部↑
“没、没什么。”
差点忘了，他现在不是一个人睡，不能像以前那样沉浸式冲浪了。
玉团狐疑地看了他一眼，想问什么，却欲言又止，最后只问：“你不睡觉吗？”
“睡！”季明宣把小孩搂进怀里躺下，再拿起手机却发现陆砚给他发了一条消息。
【来3楼健身房。】
季明宣瞬间惊坐而起：？！！！
第16章 天降崽崽的第十六天
季明宣虽然羡慕陆砚有八块腹肌，但对自己身材现状也挺满意，并不想卷生卷死地加练。
他在对话框反复输入，措辞如何拒绝陆砚。
对面却发过来一张照片——酒店健身房里，周导和宣发团队都在，还有花絮组的摄像大哥扛着机器正在拍摄。
明明白白昭示着：全剧组就等你一个。
季明宣立刻掀开被子下床，找了身运动装换上。
“你要去哪？”玉团见他换衣服，急忙爬起来。
季明宣抱起他就往外跑：“来不及解释了，你晚点再睡。”
下楼的电梯里，季明宣抽空给助理和陈晓月发了消息，让他们待会直接来健身房，带玉团回去休息。
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“明宣来了。”
周导看到他抱着玉团急急忙忙过来，安慰道：“不着急，我们就是拍个健身房后续。”
“陆砚，你教明宣做两组你平时做的训练，不用刻意互动，就录一个正儿八经的腹肌教程，发的时候这个视频就叫#八块腹肌是怎么样练成的#。”
季明宣：“……”瞧您说的，好像陆砚教他健身其实不正经一样。
腹诽归腹诽，但季明宣知道，cp粉肯定会爱死周导这样有始有终有售后的导演。
季明宣见陆砚也没有意见，只能道：“那就拜托陆老师了。”
“先热身吧。”
陆砚一身黑色运动夏装，示范了一组常见的热身动作，季明宣跟着做。
玉团穿着小恐龙睡衣，一双眼睛睁得大大的，好奇地看着两人。
唔，和父亲教他习武的热身动作差不多，又有些不同。
他一边看，一边动着小胳膊腿跟着学。
摄像尽职尽责地拍摄，发现他的动作，将他也拍了进去。
虽然只是拍物料，但陆砚却是一个正经教练，耐心细致地指导季明宣做了一整组练腹肌的运动，一组下来刚好半个小时。 ↑返回顶部↑