第265章(1 / 4)
计算了一下一次折返的路程,晓叹息一声,“一分钟内完成一圈,还行吧,我们得努努力了。”
一旦有人超时,整支队伍的人都会受到惩罚。
相当于连累到了队友。
这下没有人再出声抱怨,只想在规定时间内完成任务。
“我高兴早了。”木着脸的猿杙吐槽道。
“现在开始!”暗路直接喊道。
当他话音一落,所有人跟打了鸡血一样爆冲了出去,带起一阵灰尘。
看着他们跟猴子一样窜出去的暗路嘴角一抽。
人数多了,又没有跑道,看起来确实很凌乱无序。
二十分钟后,按下计时器的暗路满意点头,“很好,所有人都在规定时间内完成了任务。”
累得不是躺地就是呼哧带喘的众人不知道是该高兴还是该吐槽。
“休息五分钟,准备开始进入正题。”
顿了顿,暗路转身指向了身后,“看到那些障碍物了吗?接下来你们需要进行障碍物训练。”
“每五人一组,到终点后下一人接上。”
训练障碍跑也是为了他们在比赛中更好地适应跑位以及来自对手的各种发球针对。
眉梢一扬,平复了呼吸的晓说道:“你看,是不是比之前要轻松一点?”
“我可没觉得。”木叶擦了把汗道。
“这个好玩!我要第一个来!”木兔中气十足地喊道。
调整呼吸的赤苇十分赞同晓的说法,“总好过越野跑这些,监督这次的训练强度其实是有所下降的。”
作为副队长,赤苇很清楚暗路这次合宿的训练单。
“还是京治最好,无条件支持我呢。”晓笑眯眯道。
“事实如此。”赤苇一脸正色。
去年的合宿如此高强度是基于暗路十分熟悉自己的学生。
无论是接受能力还是体质条件,他都了如指掌。
所以可以直接把训练拉到他们的接受范围的顶端。
音驹也是一样,在合宿开始前,直井教练就把参加合宿人员的身体状况告诉了他。
而且音驹参加的天数不多。
是以暗路并不担心高强度的训练会给学生们带来损伤。
但这次不同,人数过多且他对很多人都不是很熟悉。
在不是绝对了解的情况下。 ↑返回顶部↑
一旦有人超时,整支队伍的人都会受到惩罚。
相当于连累到了队友。
这下没有人再出声抱怨,只想在规定时间内完成任务。
“我高兴早了。”木着脸的猿杙吐槽道。
“现在开始!”暗路直接喊道。
当他话音一落,所有人跟打了鸡血一样爆冲了出去,带起一阵灰尘。
看着他们跟猴子一样窜出去的暗路嘴角一抽。
人数多了,又没有跑道,看起来确实很凌乱无序。
二十分钟后,按下计时器的暗路满意点头,“很好,所有人都在规定时间内完成了任务。”
累得不是躺地就是呼哧带喘的众人不知道是该高兴还是该吐槽。
“休息五分钟,准备开始进入正题。”
顿了顿,暗路转身指向了身后,“看到那些障碍物了吗?接下来你们需要进行障碍物训练。”
“每五人一组,到终点后下一人接上。”
训练障碍跑也是为了他们在比赛中更好地适应跑位以及来自对手的各种发球针对。
眉梢一扬,平复了呼吸的晓说道:“你看,是不是比之前要轻松一点?”
“我可没觉得。”木叶擦了把汗道。
“这个好玩!我要第一个来!”木兔中气十足地喊道。
调整呼吸的赤苇十分赞同晓的说法,“总好过越野跑这些,监督这次的训练强度其实是有所下降的。”
作为副队长,赤苇很清楚暗路这次合宿的训练单。
“还是京治最好,无条件支持我呢。”晓笑眯眯道。
“事实如此。”赤苇一脸正色。
去年的合宿如此高强度是基于暗路十分熟悉自己的学生。
无论是接受能力还是体质条件,他都了如指掌。
所以可以直接把训练拉到他们的接受范围的顶端。
音驹也是一样,在合宿开始前,直井教练就把参加合宿人员的身体状况告诉了他。
而且音驹参加的天数不多。
是以暗路并不担心高强度的训练会给学生们带来损伤。
但这次不同,人数过多且他对很多人都不是很熟悉。
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