第52章（3 / 3）
林秋依是先到的，想先在跑步机上热热身都没办法，其它的她也不敢碰怕伤到了，就坐在门口的椅子上等凌颂。
凌颂一进去就看见她已经到了，有些意外：“这么快？”
“嗯。”林秋依有些不好意思地点头，都没说自己一到点就下来了。
凌颂就没多废话，带 她用弹力带热身，一边问她：“你的目标是什么？”
目标？林秋依抿了下嘴唇，目标就是脱了衣服看起来好看一点。
但这说出来也太奇怪了吧，就算是想着要向邹嘉她们这种能直言的人学习，她也不可能说得出口。
“就是……想健康一点。”
“是体检查出什么问题了吗？”
林秋依摇头。
“我记得你小时候还挺常感冒发烧的，现在好了吗？”
林秋依诧异凌颂连这个都记得，但确实她小学时候，几乎每周都有一天要请假，印象应该会是挺深的。
“现在好多了，不会那么容易生病了。”平时她也小心防护着。
凌颂明白了：“那就一周三次的中等强度训练就好了，无氧结合有氧，以保持健康，身材匀称为目的。”
林秋依点点头，这样很好。但心里想着要偷偷加几个练腹肌的，她看健身房里有几个女生有马甲线，看起来很好看，她也想练出来，让芙芙哇一声。
凌颂是个很称职的教练，不仅全程带着林秋依练，还跟她讲了很多知识。
在外面找私教课，教练都不一定愿意讲得这么详细。
林秋依在拉面店抢着要付钱：“我来吧，谢谢你带我锻炼。”
凌颂没拦她，但提醒她：“团购要便宜些。”
林秋依当然知道，不过怎么好意思用团购回人情，但凌颂这么说了，她就没有心理负担地买了两张单人套餐的券。
她们坐在类似吧台的位置，肩膀之间隔着远远的距离。
平时林秋依不得不跟人一起吃饭的时候，都是听别人说话，她只是附和的人，但跟凌颂在一起就想找话题聊：“你眼镜是多少度的？”
“不高，一百多，平时不戴也可以，但戴上我觉得有安全感一点。”
“所以你做了手术了，后面还是下降了吗？”
“嗯，没办法，用眼的机会很多。”
凌颂的语气总是很平静，一直在一个调子上，没有起伏，很适合催眠的时候听，让听者能跟着内心静下来。
她们从眼睛聊到在山殳的工作，又聊起运动，却没有聊起小时候的话题。
林秋依是想把这话题留到后面，以防她们聊完之后没有话题可以聊了，她还想多和凌颂吃几次饭。
她们一直到吃完了拉面，还在聊天。
有同事在拉面店里吃午餐，看到了林秋依，也不熟，就没打招呼。
但不熟不影响林秋依成为饭后闲谈的话题，回了公司她就跟其他人讲起：“我刚在楼下吃拉面看到林秘书了，在跟她朋友聊天呢，看起来一点也不机器人了。” ↑返回顶部↑
凌颂一进去就看见她已经到了，有些意外：“这么快？”
“嗯。”林秋依有些不好意思地点头，都没说自己一到点就下来了。
凌颂就没多废话，带 她用弹力带热身，一边问她：“你的目标是什么？”
目标？林秋依抿了下嘴唇，目标就是脱了衣服看起来好看一点。
但这说出来也太奇怪了吧，就算是想着要向邹嘉她们这种能直言的人学习，她也不可能说得出口。
“就是……想健康一点。”
“是体检查出什么问题了吗？”
林秋依摇头。
“我记得你小时候还挺常感冒发烧的，现在好了吗？”
林秋依诧异凌颂连这个都记得，但确实她小学时候，几乎每周都有一天要请假，印象应该会是挺深的。
“现在好多了，不会那么容易生病了。”平时她也小心防护着。
凌颂明白了：“那就一周三次的中等强度训练就好了，无氧结合有氧，以保持健康，身材匀称为目的。”
林秋依点点头，这样很好。但心里想着要偷偷加几个练腹肌的，她看健身房里有几个女生有马甲线，看起来很好看，她也想练出来，让芙芙哇一声。
凌颂是个很称职的教练，不仅全程带着林秋依练，还跟她讲了很多知识。
在外面找私教课，教练都不一定愿意讲得这么详细。
林秋依在拉面店抢着要付钱：“我来吧，谢谢你带我锻炼。”
凌颂没拦她，但提醒她：“团购要便宜些。”
林秋依当然知道，不过怎么好意思用团购回人情，但凌颂这么说了，她就没有心理负担地买了两张单人套餐的券。
她们坐在类似吧台的位置，肩膀之间隔着远远的距离。
平时林秋依不得不跟人一起吃饭的时候，都是听别人说话，她只是附和的人，但跟凌颂在一起就想找话题聊：“你眼镜是多少度的？”
“不高，一百多，平时不戴也可以，但戴上我觉得有安全感一点。”
“所以你做了手术了，后面还是下降了吗？”
“嗯，没办法，用眼的机会很多。”
凌颂的语气总是很平静，一直在一个调子上，没有起伏，很适合催眠的时候听，让听者能跟着内心静下来。
她们从眼睛聊到在山殳的工作，又聊起运动，却没有聊起小时候的话题。
林秋依是想把这话题留到后面，以防她们聊完之后没有话题可以聊了，她还想多和凌颂吃几次饭。
她们一直到吃完了拉面，还在聊天。
有同事在拉面店里吃午餐，看到了林秋依，也不熟，就没打招呼。
但不熟不影响林秋依成为饭后闲谈的话题，回了公司她就跟其他人讲起：“我刚在楼下吃拉面看到林秘书了，在跟她朋友聊天呢，看起来一点也不机器人了。” ↑返回顶部↑