全能中锋 第1967节(4 / 4)
“走吧,吃午饭!”
苏克起身之后,斯尔纳等队友们也是纷纷跟上。
由于晚间的比赛,因此晚饭是不能吃的,他们必须吃饱午饭,保证自己的能量摄入。
当然,午饭也很有考究。
比赛期间,一定不能让胃部处于充盈的状态,这样只会降级运动表现。
7分饱算是最好的状态了,而等到晚上,大概率也消化的差不多了。
“智利也不能小觑,桑切斯、比达尔这些球员都很有实力。” ↑返回顶部↑
苏克起身之后,斯尔纳等队友们也是纷纷跟上。
由于晚间的比赛,因此晚饭是不能吃的,他们必须吃饱午饭,保证自己的能量摄入。
当然,午饭也很有考究。
比赛期间,一定不能让胃部处于充盈的状态,这样只会降级运动表现。
7分饱算是最好的状态了,而等到晚上,大概率也消化的差不多了。
“智利也不能小觑,桑切斯、比达尔这些球员都很有实力。” ↑返回顶部↑