第140章（3 / 3）
莉莉：……我不爱叫，我真不爱叫。
前50次还好说，但扣杀多了好累，胸腹肌肉都快抽筋了。不仅是在训练技术，也是在训练耐受和士气。
考特教练喂球飞快，犹如一条八爪鱼。莉莉感觉难绷，想到后面还有一半的训练量，再听着她的絮絮叨叨，真有点火了：好烦啊！
不去压制这种怒火，要借它打出气魄。于是这下扣杀凶猛、迅疾，拿出了凿穿地心的力度。
八爪鱼笑起来：“继续，保持！要视球场为你的疆域，要对自己的统治有自信。”
100次扣杀简直要她狗命，此人哆嗦着坐在旁边，总算明白了教练意味深长的那句“休息好了吗？真的确定要开始吗？”
“不许停！”教练厉声道，“塞弗里德，你和她打比赛！”
隔壁场地的金发男生时不时往这边瞟一眼，对她的训练内容充满好奇，此时猛地听到自己的名字，怔住了：“啊？现在啊？”他今天的训练量也很大好不，还以为马上能收工了呢。
“身体的极限疲劳最能接近状态不佳，那么努力适应在这样的情况下得分吧。”她对他们说。
一口气没喘上来，莉莉泪流满面，觉得今天的运动量是不是太夸张了些。完全没有循序渐进这个说法吗？不存在恢复性练习这个词吗？上来就火力全开？ ↑返回顶部↑
前50次还好说，但扣杀多了好累，胸腹肌肉都快抽筋了。不仅是在训练技术，也是在训练耐受和士气。
考特教练喂球飞快，犹如一条八爪鱼。莉莉感觉难绷，想到后面还有一半的训练量，再听着她的絮絮叨叨，真有点火了：好烦啊！
不去压制这种怒火，要借它打出气魄。于是这下扣杀凶猛、迅疾，拿出了凿穿地心的力度。
八爪鱼笑起来：“继续，保持！要视球场为你的疆域，要对自己的统治有自信。”
100次扣杀简直要她狗命，此人哆嗦着坐在旁边，总算明白了教练意味深长的那句“休息好了吗？真的确定要开始吗？”
“不许停！”教练厉声道，“塞弗里德，你和她打比赛！”
隔壁场地的金发男生时不时往这边瞟一眼，对她的训练内容充满好奇，此时猛地听到自己的名字，怔住了：“啊？现在啊？”他今天的训练量也很大好不，还以为马上能收工了呢。
“身体的极限疲劳最能接近状态不佳，那么努力适应在这样的情况下得分吧。”她对他们说。
一口气没喘上来，莉莉泪流满面，觉得今天的运动量是不是太夸张了些。完全没有循序渐进这个说法吗？不存在恢复性练习这个词吗？上来就火力全开？ ↑返回顶部↑