农家养娃种田日常 第343节(4 / 4)
起初不习惯,可以一天戴半个时辰,然后一个时辰,沙袋也慢慢地加重量。
“你自己挖个坑,每天绑着沙袋练习跳高,慢慢地坑越挖越深,你跳得就会越来越高,等学有所成,摘掉沙袋就真的身轻如燕。”
这是阿鹏没教过的新东西!
小珍珠满脸惊喜。
顾千里又告诉她这个年纪初学的负重数,叮嘱道:“要循序渐进,切记欲速则不达。”
小珍珠猛点头:“顾伯伯你放心吧,我可有耐心了!”
她火速找奶奶们帮忙缝沙袋,自己拿着铁锨去挖坑,跳跳找找感觉,打算从今儿起开练。
阿鹏带着四个小太监过来的时候就看小珍珠正“嘿呀、嘿呀”地蹦高高呢。
他给小珍珠比了个大拇指,快步进屋找小少爷,“阿恒,先生来信了。” ↑返回顶部↑
“你自己挖个坑,每天绑着沙袋练习跳高,慢慢地坑越挖越深,你跳得就会越来越高,等学有所成,摘掉沙袋就真的身轻如燕。”
这是阿鹏没教过的新东西!
小珍珠满脸惊喜。
顾千里又告诉她这个年纪初学的负重数,叮嘱道:“要循序渐进,切记欲速则不达。”
小珍珠猛点头:“顾伯伯你放心吧,我可有耐心了!”
她火速找奶奶们帮忙缝沙袋,自己拿着铁锨去挖坑,跳跳找找感觉,打算从今儿起开练。
阿鹏带着四个小太监过来的时候就看小珍珠正“嘿呀、嘿呀”地蹦高高呢。
他给小珍珠比了个大拇指,快步进屋找小少爷,“阿恒,先生来信了。” ↑返回顶部↑