第37章（2 / 3）
温阮的视线像是被烫了一下，快速收回。
算了，还是老实点。
他拉了一把林煦，走进体育馆，坐下来好好研究档案。
今天是巴西柔术的第一课，宴凌舟带着队伍上了搏击垫，先演示了几个基本功的做法。
现在你们练习的虾行、翻滚和蟹行，都是柔术里逃脱的基本动作，也是锻炼核心力量的方式，以后每节课热身后，都会作为体能训练的第一个流程。
十分钟的自由练习开始，林煦一下子兴奋起来，跑到了场地边，端着相机拍个不停。
石骁一屁股坐在温阮身边。
这些人，能对上号吗?他问温阮。
温阮刚把健康手册大致看了一遍，闻言抬眼，去对照照片和真人。
来，我告诉你。个头最大的那个，人称哥斯拉，是咱们这次参赛的主力，95公斤级和无差别比赛就靠他。看起来又高又壮是吧?也就比你大一岁多，a市本地人，家庭条件不错，从小宠着，脾气有点倔。因为营养太好，这次参赛前估计会有点超重，到后期需要安排减重训练。
他旁边那个，陈瑞峰，75公斤级的好苗子，身材和肌肉都不错，跟你同年，没想到吧。他平时还喜欢骑车、攀岩什么的，说话很稳重，感觉是个很有担当的孩子，饮食习惯偏素，他还做得一手好菜，等过几天让他给你露一手。
还有离咱们最近这个，林骁阳，70公斤级，跟你一样是南方人，性格特别好。和你朋友一样是校报的，虽然是体育生但很有艺术细胞，据说平时写影评什么的能把小姑娘们撩哭，是个人才。
还有
搏击队里20个人，有六个是这次参赛的热门人选，被石骁一一点评，回来听了后半截的林煦笑得差点捶地。
这哪儿是给你介绍队员啊，石老师这是在给你相亲吧，连人家家长对出柜的态度都跟你交底了，哈哈哈哈哈哈哈哈!
谈笑间，体能训练已经结束，宴凌舟再次站在搏击垫的中心。
宴老师，您就是去年拿国际ufc金腰带的lucian yan对吗?有人起哄。
宴凌舟向提问的方向点了点头。
那您多教我们些站立ko技巧好吗?毕竟地面降服制胜的比例很小啊!
我打无差别的，要不就干脆练力量吧，感觉技术对我来说，只能算是辅助啊!
老师，我看每年的mma，基本上还是以击打为主的，咱们是不是就学个裸绞和断头台就行了啊~
石骁一听气坏了：这群半大小子，估计是被刚才的体能训练折腾坏了，这会儿都想着偷懒呢!
温阮用笔支着下巴，饶有兴趣地看向宴凌舟，轻笑着：宴老师肯定有办法。
他的笑容清淡，目光中流露出的，是他自己都没察觉的温柔。
那是，这话三年前我也曾经说过，石骁露出心有余悸的眼神，不提了，简直跟噩梦一样，到现在有时候做梦都还能梦到，太吓人了。
林煦倒是被他说得起了兴趣，忙坐在温阮身边，睁大眼睛往下看。
搏击垫中间的男子神态从容：男子mma比赛中，的确是站立ko比较多，但如果地面技巧不足，被对手拖入地面战而无法摆脱，就根本没机会站起来挥拳。
说着他指了指哥斯拉：来，我们练练。
哥斯拉人如其名，个子和宴凌舟差不多，但体型看起来却比他壮硕不少，颇有气势。
他原本是摔跤队出身，两人刚一接触，立刻使出了摔技。 ↑返回顶部↑
算了，还是老实点。
他拉了一把林煦，走进体育馆，坐下来好好研究档案。
今天是巴西柔术的第一课，宴凌舟带着队伍上了搏击垫，先演示了几个基本功的做法。
现在你们练习的虾行、翻滚和蟹行，都是柔术里逃脱的基本动作，也是锻炼核心力量的方式，以后每节课热身后，都会作为体能训练的第一个流程。
十分钟的自由练习开始，林煦一下子兴奋起来，跑到了场地边，端着相机拍个不停。
石骁一屁股坐在温阮身边。
这些人，能对上号吗?他问温阮。
温阮刚把健康手册大致看了一遍，闻言抬眼，去对照照片和真人。
来，我告诉你。个头最大的那个，人称哥斯拉，是咱们这次参赛的主力，95公斤级和无差别比赛就靠他。看起来又高又壮是吧?也就比你大一岁多，a市本地人，家庭条件不错，从小宠着，脾气有点倔。因为营养太好，这次参赛前估计会有点超重，到后期需要安排减重训练。
他旁边那个，陈瑞峰，75公斤级的好苗子，身材和肌肉都不错，跟你同年，没想到吧。他平时还喜欢骑车、攀岩什么的，说话很稳重，感觉是个很有担当的孩子，饮食习惯偏素，他还做得一手好菜，等过几天让他给你露一手。
还有离咱们最近这个，林骁阳，70公斤级，跟你一样是南方人，性格特别好。和你朋友一样是校报的，虽然是体育生但很有艺术细胞，据说平时写影评什么的能把小姑娘们撩哭，是个人才。
还有
搏击队里20个人，有六个是这次参赛的热门人选，被石骁一一点评，回来听了后半截的林煦笑得差点捶地。
这哪儿是给你介绍队员啊，石老师这是在给你相亲吧，连人家家长对出柜的态度都跟你交底了，哈哈哈哈哈哈哈哈!
谈笑间，体能训练已经结束，宴凌舟再次站在搏击垫的中心。
宴老师，您就是去年拿国际ufc金腰带的lucian yan对吗?有人起哄。
宴凌舟向提问的方向点了点头。
那您多教我们些站立ko技巧好吗?毕竟地面降服制胜的比例很小啊!
我打无差别的，要不就干脆练力量吧，感觉技术对我来说，只能算是辅助啊!
老师，我看每年的mma，基本上还是以击打为主的，咱们是不是就学个裸绞和断头台就行了啊~
石骁一听气坏了：这群半大小子，估计是被刚才的体能训练折腾坏了，这会儿都想着偷懒呢!
温阮用笔支着下巴，饶有兴趣地看向宴凌舟，轻笑着：宴老师肯定有办法。
他的笑容清淡，目光中流露出的，是他自己都没察觉的温柔。
那是，这话三年前我也曾经说过，石骁露出心有余悸的眼神，不提了，简直跟噩梦一样，到现在有时候做梦都还能梦到，太吓人了。
林煦倒是被他说得起了兴趣，忙坐在温阮身边，睁大眼睛往下看。
搏击垫中间的男子神态从容：男子mma比赛中，的确是站立ko比较多，但如果地面技巧不足，被对手拖入地面战而无法摆脱，就根本没机会站起来挥拳。
说着他指了指哥斯拉：来，我们练练。
哥斯拉人如其名，个子和宴凌舟差不多，但体型看起来却比他壮硕不少，颇有气势。
他原本是摔跤队出身，两人刚一接触，立刻使出了摔技。 ↑返回顶部↑