第45节（4 / 4）
周伯修暗叹口气，看向苏蘅，“方便给我说说你的病因吗？从什么时候开始发觉自己有这个病的？”
少女友好地笑了笑，把前两天才讲过一遍的故事娓娓道来。
只是这一次，好像脑中的疼痛略有减少，情绪上也不再有剧烈波动了。
周伯修静静听完少女的故事，心下轻松不少。
情况还不算严重，现在接受治疗被治愈的可能性很高。
“你的情况比我想象中要乐观很多，”周伯修笑道，“如果想彻底治好这个病，我需要你能做到两点。”
苏蘅眼神变得认真起来。
“第一，活在当下。不要老是惦记明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，把你的精神集中在今天要干什么。”
“第二，暂停思考，多去感受。很多心理障碍，往往是没有实际根据的‘想当然’造成的。直觉思维虽是一种非常宝贵的心理品质，但我希望你能接受不愉快的情感，不再刻意回避这段记忆。” ↑返回顶部↑
少女友好地笑了笑，把前两天才讲过一遍的故事娓娓道来。
只是这一次，好像脑中的疼痛略有减少，情绪上也不再有剧烈波动了。
周伯修静静听完少女的故事，心下轻松不少。
情况还不算严重，现在接受治疗被治愈的可能性很高。
“你的情况比我想象中要乐观很多，”周伯修笑道，“如果想彻底治好这个病，我需要你能做到两点。”
苏蘅眼神变得认真起来。
“第一，活在当下。不要老是惦记明天的事，也不要总是懊悔昨天发生的事，把你的精神集中在今天要干什么。”
“第二，暂停思考，多去感受。很多心理障碍，往往是没有实际根据的‘想当然’造成的。直觉思维虽是一种非常宝贵的心理品质，但我希望你能接受不愉快的情感，不再刻意回避这段记忆。” ↑返回顶部↑