第672章 集训（2 / 3）
“这样啊！”
终究有害怕的，尤其刚才落后的锦衣卫。
水墨恒微微一笑。
“等着瞧吧，还是那句话，你们可以随时选择退出；但我还得奉劝你们一句，是男人最好挺住，坚持下来，会发现不一样的结果。好啦，今天集训到此为止，各自回营，明天继续。”
其实，带点名，带运动，只花了半天时间。
水墨恒虽然只点了一次名，可也记住了一些人的名字，尤其是紧紧跟在他后头的那几名锦衣卫。
一个是万俟轩，一个谢胜日，一个是任彬，一个是纪幽明。
运动这东西作不得假，有能耐身体素质强的肯定跑在前头，相对弱势的必然落后。
身为集训官，跟老师一个样，当然首先记住成绩好的学生。
那四个名字，水墨恒最有印象。
集训完。
水墨恒又想着，也应该让蛋蛋参加这种训练。天赋固然重要，蛋蛋天赋自是没得说，可若后天不努力，也会打折扣甚至荒废。
所以，找黄飞从水军中挑选十人，充当看守天上人间的门子。
这样，水蛋也加入了训练。
贴身式的人物，水墨恒必须让他有战斗力。
……
训练第二天，叫苦的人便多了起来，连续跑两圈儿，需要更强的体魄和更坚韧的毅力。
第三天就不用说了，连续跑三圈儿，累得在地上打滚的、掉眼泪的、流鼻涕的、喊爹妈的，窘态百出……
先完成任务的，等了好久好久。后头的锦衣卫，有些还是前头的锦衣卫返回去，连拉带拽帮他们完成训练。
但水墨恒没有丝毫的嘲笑或不满，仍与他们说了一句：“方便之门开着，随时可以选择离开。”
只是没人动。
这个时候，水墨恒深知鼓励很重要：“头些日子是有点难受，甚至吃不消，但只要挺过去，坚持半个来月就好了。我相信你们行，虽然可以让你们离开，但我还是希望你们不要轻易放弃。”
往后，每天基本上都是三圈儿，适当会增加，但从未减过。
而且任务强度不断加大。
水墨恒最终的目标是：背着五十斤的沙袋跑完三圈儿，中途不能歇气。
当然，这个目标有点难度，不能急于求成，需要一步步来，比如先背十斤沙袋，逐次递增。
只要坚持，相信总有一天可以。
训练肯定不止是跑步。跑步只是前几天的主要任务，旨在将身子热起来，养成一个锻炼的习惯：包括身体上，也包括心理上。
格斗，拥有超强的战斗力，才是训练的方向。
所以，随着任务的逐渐加强，训练项目越来越多元化：跑步、爬山、练拳、对打、野战…… ↑返回顶部↑
终究有害怕的，尤其刚才落后的锦衣卫。
水墨恒微微一笑。
“等着瞧吧，还是那句话，你们可以随时选择退出；但我还得奉劝你们一句，是男人最好挺住，坚持下来，会发现不一样的结果。好啦，今天集训到此为止，各自回营，明天继续。”
其实，带点名，带运动，只花了半天时间。
水墨恒虽然只点了一次名，可也记住了一些人的名字，尤其是紧紧跟在他后头的那几名锦衣卫。
一个是万俟轩，一个谢胜日，一个是任彬，一个是纪幽明。
运动这东西作不得假，有能耐身体素质强的肯定跑在前头，相对弱势的必然落后。
身为集训官，跟老师一个样，当然首先记住成绩好的学生。
那四个名字，水墨恒最有印象。
集训完。
水墨恒又想着，也应该让蛋蛋参加这种训练。天赋固然重要，蛋蛋天赋自是没得说，可若后天不努力，也会打折扣甚至荒废。
所以，找黄飞从水军中挑选十人，充当看守天上人间的门子。
这样，水蛋也加入了训练。
贴身式的人物，水墨恒必须让他有战斗力。
……
训练第二天，叫苦的人便多了起来，连续跑两圈儿，需要更强的体魄和更坚韧的毅力。
第三天就不用说了，连续跑三圈儿，累得在地上打滚的、掉眼泪的、流鼻涕的、喊爹妈的，窘态百出……
先完成任务的，等了好久好久。后头的锦衣卫，有些还是前头的锦衣卫返回去，连拉带拽帮他们完成训练。
但水墨恒没有丝毫的嘲笑或不满，仍与他们说了一句：“方便之门开着，随时可以选择离开。”
只是没人动。
这个时候，水墨恒深知鼓励很重要：“头些日子是有点难受，甚至吃不消，但只要挺过去，坚持半个来月就好了。我相信你们行，虽然可以让你们离开，但我还是希望你们不要轻易放弃。”
往后，每天基本上都是三圈儿，适当会增加，但从未减过。
而且任务强度不断加大。
水墨恒最终的目标是：背着五十斤的沙袋跑完三圈儿，中途不能歇气。
当然，这个目标有点难度，不能急于求成，需要一步步来，比如先背十斤沙袋，逐次递增。
只要坚持，相信总有一天可以。
训练肯定不止是跑步。跑步只是前几天的主要任务，旨在将身子热起来，养成一个锻炼的习惯：包括身体上，也包括心理上。
格斗，拥有超强的战斗力，才是训练的方向。
所以，随着任务的逐渐加强，训练项目越来越多元化：跑步、爬山、练拳、对打、野战…… ↑返回顶部↑