捡走我的穷糙汉是大佬 第6节（4 / 4）
翻开第一页，上面写着：马丁塞利格曼在《持续的幸福》这本书里写了，可以每天记录2-3件让你感到开心或者幸福的小事，睡之前重新看一遍，这样能有效降低焦虑大幅度的提升幸福感。
妈妈小时候就喜欢在睡前给路思言讲故事，还会跟他说今天碰到了什么开心的事情。
原来是从小时候就开始的。
他很想看看妈妈以前有过哪些开心的事。
路思言往后翻。
20xx年8月17日。
“没什么好开心的，中午刚出门就中暑了回来躺了一天，爸爸没有买到我想吃的雪糕哼！” ↑返回顶部↑
妈妈小时候就喜欢在睡前给路思言讲故事，还会跟他说今天碰到了什么开心的事情。
原来是从小时候就开始的。
他很想看看妈妈以前有过哪些开心的事。
路思言往后翻。
20xx年8月17日。
“没什么好开心的，中午刚出门就中暑了回来躺了一天，爸爸没有买到我想吃的雪糕哼！” ↑返回顶部↑