第387章 正式晨跑（3 / 3）
一旁的豆豆赶紧点头，“方娘娘，我跟你讲哦，跑步确实对身体有好处。以前我总是动不动就腰酸背痛腿抽筋的，自从跑步了，腰不酸了腿不痛了，干活也不喘气儿了！”
方静白了豆豆一眼，嘟囔道：“我又不用干活。”
说到底唐正这次定的跑步规矩，大部分人心里面都是不愿意的。
且不说宣朝人了，现代人，基本上人人都知道跑步有益于身体健康。
可是能够坚持下来的，又有几个呢？
唐正的娘子跟丫鬟们，第一天跑步，可以说是被折磨的苦不堪言。
关键是唐正让跑的距离还不短，一千米。
除了凌天娇以外，其他人根本受不了这种程度的跑步。
如意倒是还好，之前跑过一段，并没有觉得特别难受。
其他人就不行了。
才跑了两百米，就已经开始浑身无力，生气不接下气的。
唐正带着大家跑的也不算快，但是也已经是她们能够刚刚承受的极限了。
跑一会儿就有人停下来，想休息。
唐正走过去，抬起脚，轻轻朝人家臀部踹了一脚。
毕竟都是姑娘家家的，你总不能学着秦有容当初对待自己那样，拿鞭子在后面赶着跑吧？
不过对待白云飞跟白风起，倒是更加严厉一些，踹得也更使劲，他得表现出还不知道她们两个是女人的样子。
唐正就这么连踹带威胁，外加鼓励和奖赏，总算是把自己手下这个“娘子军”忽悠到了终点。
一个个累的，当时就全部瘫坐在地上，背靠背挤在一起。
当然，除了甄有脸……
她是实在跑不动，才跑了五十米，已经不行了。
怎么赶都赶不动，就连走路都懒得多动一下。
唐正也没办法，慢慢锻炼着来吧。
今天跑五十米，明天跑五十一米也是好的。
如果真的让甄有脸这样懒下去，身体早晚有一天会出问题。 ↑返回顶部↑
方静白了豆豆一眼，嘟囔道：“我又不用干活。”
说到底唐正这次定的跑步规矩，大部分人心里面都是不愿意的。
且不说宣朝人了，现代人，基本上人人都知道跑步有益于身体健康。
可是能够坚持下来的，又有几个呢？
唐正的娘子跟丫鬟们，第一天跑步，可以说是被折磨的苦不堪言。
关键是唐正让跑的距离还不短，一千米。
除了凌天娇以外，其他人根本受不了这种程度的跑步。
如意倒是还好，之前跑过一段，并没有觉得特别难受。
其他人就不行了。
才跑了两百米，就已经开始浑身无力，生气不接下气的。
唐正带着大家跑的也不算快，但是也已经是她们能够刚刚承受的极限了。
跑一会儿就有人停下来，想休息。
唐正走过去，抬起脚，轻轻朝人家臀部踹了一脚。
毕竟都是姑娘家家的，你总不能学着秦有容当初对待自己那样，拿鞭子在后面赶着跑吧？
不过对待白云飞跟白风起，倒是更加严厉一些，踹得也更使劲，他得表现出还不知道她们两个是女人的样子。
唐正就这么连踹带威胁，外加鼓励和奖赏，总算是把自己手下这个“娘子军”忽悠到了终点。
一个个累的，当时就全部瘫坐在地上，背靠背挤在一起。
当然，除了甄有脸……
她是实在跑不动，才跑了五十米，已经不行了。
怎么赶都赶不动，就连走路都懒得多动一下。
唐正也没办法，慢慢锻炼着来吧。
今天跑五十米，明天跑五十一米也是好的。
如果真的让甄有脸这样懒下去，身体早晚有一天会出问题。 ↑返回顶部↑