谈恋爱吗,三缺一 第88节(2 / 4)
颜玉琢:“?”
她好奇地弯下腰。
庄子宸贴在她耳边悄悄说:“小颜阿姨,我这里有我舅舅的自拍照,没穿上衣的那种,你要不要看?”
颜玉琢:“……”她婉拒,“不用了,我不感兴趣。”
其实她早已看过,手机里还存了几张呢。
庄子宸深深叹口气,用舅舅的玉照(?)贿赂小舅妈也没用,看来今天的健身时间他是真的躲不过去了!
……
颜玉琢提前从赵刚那里拿到了孩子的健身计划。子宸今年八岁,身高一米二五,在同班里算偏矮的,初始体重却有42公斤,肚子圆圆,四肢像藕节一样,若要减肥,不能一味加大运动量,因为他还在长身体,身体的肌肉、关节、韧带都不够稳定,如果大量运动只会适得其反。
庄策请了专业人士给子宸制定了健身计划,先简单热身,然后跳绳、摸高、障碍跑……一套运动下来大概五十分钟,再配合上平日的健身营养餐,体重一个多月就下降了五斤。
只不过,庄子宸实在没什么自觉性,每次运动都要大人三催四请,所以庄策才特地请人来鞭策他。
颜玉琢本以为这项工作不难,哪想到真的开始了,才意识到这个小鬼头有多磨人。
他们刚在别墅后院的小运动场里跑了五分钟,庄子宸就“哎呀”一声停下来,捂着肚子喊:“不行了不行了,我岔气了!”
颜玉琢见他一脸难受,就叫停让他休息。
“不能停!”哪想到庄策不知道从哪里掏出一个口哨,“继续跑!”
颜玉琢惊讶:“你哪里来的口哨……不对,孩子都这么不舒服了,你还让他继续跑?”
“他和我那个姐姐一样,天生就是戏精。”庄策黑着脸提醒,“你信他不如信大象会飞。”
颜玉琢:“他是演的?”
“当然。”庄策说,“岔气这招行不通,他就会立刻装作崴脚。我数十个数,他必定倒下,十,九,八,七,六……!”
甚至不用十个数,庄策刚数五个数,庄子宸就来了个左脚拌右脚的平地摔,直接摔到了颜玉琢面前,甚至顺势搂住了她的脚!
“呜呜呜我摔倒了,要小颜阿姨亲亲抱抱举高高才能站起来。”庄子宸眨巴眨巴眼睛。
颜玉琢这才明白,原来庄策说得全都是真的。
庄策酸溜溜同颜玉琢说:“你别理他,什么亲亲抱抱举高高,这么大的男孩,羞不羞啊。”
他还没被她亲亲抱抱举高高过呢。
颜玉琢没有理睬庄策的酸言酸语,她蹲下来,低头摸摸庄子宸汗湿的额头,温柔地鼓励他:“我知道你很辛苦,但只要你坚持跑完热身,咱们今天即不跳绳也不摸高,咱们一起玩一个你之前从来没玩过的游戏,好不好?”
“真的?”庄子宸果然上当,刺溜一下从地上爬起来,“那我去跑步了,你不要骗我啊,要带我玩游戏!”
“当然不会骗你。”颜玉琢说,“我什么时候骗过你?”
“那可说不准,”庄子宸嘀咕,“舅舅说,越漂亮的女人越会骗人。”
他的声音不大,但颜玉琢也听得一清二楚:“像你这样可爱的小朋友我从来不骗,我很有原则,只骗你舅舅那种别有用心的男人。”
幸亏这句话没让庄策听到,要不然他又要叽叽歪歪说一堆了。
颜玉琢确实没有骗庄子宸,待庄子宸热身完毕后,她立刻拿出了自己准备好的“游戏”。 ↑返回顶部↑
她好奇地弯下腰。
庄子宸贴在她耳边悄悄说:“小颜阿姨,我这里有我舅舅的自拍照,没穿上衣的那种,你要不要看?”
颜玉琢:“……”她婉拒,“不用了,我不感兴趣。”
其实她早已看过,手机里还存了几张呢。
庄子宸深深叹口气,用舅舅的玉照(?)贿赂小舅妈也没用,看来今天的健身时间他是真的躲不过去了!
……
颜玉琢提前从赵刚那里拿到了孩子的健身计划。子宸今年八岁,身高一米二五,在同班里算偏矮的,初始体重却有42公斤,肚子圆圆,四肢像藕节一样,若要减肥,不能一味加大运动量,因为他还在长身体,身体的肌肉、关节、韧带都不够稳定,如果大量运动只会适得其反。
庄策请了专业人士给子宸制定了健身计划,先简单热身,然后跳绳、摸高、障碍跑……一套运动下来大概五十分钟,再配合上平日的健身营养餐,体重一个多月就下降了五斤。
只不过,庄子宸实在没什么自觉性,每次运动都要大人三催四请,所以庄策才特地请人来鞭策他。
颜玉琢本以为这项工作不难,哪想到真的开始了,才意识到这个小鬼头有多磨人。
他们刚在别墅后院的小运动场里跑了五分钟,庄子宸就“哎呀”一声停下来,捂着肚子喊:“不行了不行了,我岔气了!”
颜玉琢见他一脸难受,就叫停让他休息。
“不能停!”哪想到庄策不知道从哪里掏出一个口哨,“继续跑!”
颜玉琢惊讶:“你哪里来的口哨……不对,孩子都这么不舒服了,你还让他继续跑?”
“他和我那个姐姐一样,天生就是戏精。”庄策黑着脸提醒,“你信他不如信大象会飞。”
颜玉琢:“他是演的?”
“当然。”庄策说,“岔气这招行不通,他就会立刻装作崴脚。我数十个数,他必定倒下,十,九,八,七,六……!”
甚至不用十个数,庄策刚数五个数,庄子宸就来了个左脚拌右脚的平地摔,直接摔到了颜玉琢面前,甚至顺势搂住了她的脚!
“呜呜呜我摔倒了,要小颜阿姨亲亲抱抱举高高才能站起来。”庄子宸眨巴眨巴眼睛。
颜玉琢这才明白,原来庄策说得全都是真的。
庄策酸溜溜同颜玉琢说:“你别理他,什么亲亲抱抱举高高,这么大的男孩,羞不羞啊。”
他还没被她亲亲抱抱举高高过呢。
颜玉琢没有理睬庄策的酸言酸语,她蹲下来,低头摸摸庄子宸汗湿的额头,温柔地鼓励他:“我知道你很辛苦,但只要你坚持跑完热身,咱们今天即不跳绳也不摸高,咱们一起玩一个你之前从来没玩过的游戏,好不好?”
“真的?”庄子宸果然上当,刺溜一下从地上爬起来,“那我去跑步了,你不要骗我啊,要带我玩游戏!”
“当然不会骗你。”颜玉琢说,“我什么时候骗过你?”
“那可说不准,”庄子宸嘀咕,“舅舅说,越漂亮的女人越会骗人。”
他的声音不大,但颜玉琢也听得一清二楚:“像你这样可爱的小朋友我从来不骗,我很有原则,只骗你舅舅那种别有用心的男人。”
幸亏这句话没让庄策听到,要不然他又要叽叽歪歪说一堆了。
颜玉琢确实没有骗庄子宸,待庄子宸热身完毕后,她立刻拿出了自己准备好的“游戏”。 ↑返回顶部↑