第59章(4 / 4)
沈逐光深吸一口气,用力将哑铃举起,努力平复呼吸,试图语气平稳地向江衔月讲解。
完成后,沈逐光没有坚持太久,便将哑铃放下:“会了吗?”
“会了。”江衔月点头。
沈逐光怕江衔月像上次学台球一样,没有完全学会,毕竟那个不完全学会没事,但这个可能会受伤,又像江衔月讲解重要的注意事项。
江星冉也有些紧张。
但这个没办法手把手教学。
江衔月无所谓地安抚两人,径直走向最重的哑铃。
“哎!”江星冉想要阻止,“姐,要不先从轻的开始?”
轻的可以用来纠正江衔月的姿势,这样举重的时,又多了层保障。
“放心吧。”江衔月拍拍手,学着沈逐光的样子,开始举重。
江衔月刚刚说培养世界冠军是开玩笑的话,再专业的健身房里也不可能有那么重的哑铃,除非是专业举重运动员。
这个哑铃比起世界冠军,轻得多。
江衔月轻而易举地将这个哑铃举到头顶,眨眨眼。
比她想象的还要轻。 ↑返回顶部↑
完成后,沈逐光没有坚持太久,便将哑铃放下:“会了吗?”
“会了。”江衔月点头。
沈逐光怕江衔月像上次学台球一样,没有完全学会,毕竟那个不完全学会没事,但这个可能会受伤,又像江衔月讲解重要的注意事项。
江星冉也有些紧张。
但这个没办法手把手教学。
江衔月无所谓地安抚两人,径直走向最重的哑铃。
“哎!”江星冉想要阻止,“姐,要不先从轻的开始?”
轻的可以用来纠正江衔月的姿势,这样举重的时,又多了层保障。
“放心吧。”江衔月拍拍手,学着沈逐光的样子,开始举重。
江衔月刚刚说培养世界冠军是开玩笑的话,再专业的健身房里也不可能有那么重的哑铃,除非是专业举重运动员。
这个哑铃比起世界冠军,轻得多。
江衔月轻而易举地将这个哑铃举到头顶,眨眨眼。
比她想象的还要轻。 ↑返回顶部↑