美食：摆摊卖盒饭，治愈厌食症 第301节（4 / 4）
再用刀背对着切好的鸡胸肉正反面敲打几下方便入味，同时让没脂肪的鸡胸肉吃起来不至于太柴。
用盐、胡椒粉、料酒、老抽、蚝油、淀粉和姜粉腌制。
淀粉一定要加，这是鸡胸肉嫩滑的关键。
随后在上面撒上黑胡椒等各种香辛料放进烤箱，出炉后伴随着白烟浓郁的肉香飘出。
“启良，你忙完把门锁好，我出去一趟。” ↑返回顶部↑
用盐、胡椒粉、料酒、老抽、蚝油、淀粉和姜粉腌制。
淀粉一定要加，这是鸡胸肉嫩滑的关键。
随后在上面撒上黑胡椒等各种香辛料放进烤箱，出炉后伴随着白烟浓郁的肉香飘出。
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