第19章（1 / 3）
夏临川熟练地堵住林晓晓的嘴，“ok，我们可以撤了。”
第10章
晚上五点放学，所有参加特训的被选出来的群在操场上集合，分组进行训练，时长是一小时。
李扬计时，盛祁安拿电脑记录每个人的跑步时长，林晓晓和夏临川晚上没事儿，就直接站在旁边当周乐的气氛组，陈南在一边指挥每个人的跑法。
“你刚开始就太快了，不行，又不是短跑，你跑成兔子似的干嘛？”
“你那大长腿是摆设吗？抡起来不行么？怎么，不会动啊？”
到了周乐这儿，他看着对方的脸半天没说话，一副难以言喻让人无法理解的表情，像便秘。
周乐刚跑完三个来回，累的有点喘，看见陈南，忍不住问，“怎么样？我跑的还行吗？”
陈南：“……”
陈南皱眉：“不是你能不能不抢跑？！！！”
“还有，你那个腿是怎么回事儿？迈不开吗？中间有胶吗？”
“腿短就得多抡开，你不知道体育生那些个1米8几的腿多长吗？”
劈头盖脸就是一顿训，这是周乐没想到。
都能感觉到陈南吐过来的口水了。
至于一米八，谁不想长啊，但他是个残疾omega，能长到这个个头已经很不错了。
周乐闭眼反驳，“我腿……也还好吧，我觉得我倒腾的还挺快的。”
话刚说完，周乐就听见一声低笑。抬头，正好看见陆井然看着他，没放下来的唇角。
陈南：“你还好？你好个屁你好？！就刚才那一轮，你怎么后期跑不了了，前后状态都不一样！”
“你这样子，就算刚开始跟别人拉开差距，没一会儿，也会被撵上了。”
周乐被说的理亏，低下了头
这个问题他其实也注意到了，总是在最后50米的时候，他就跑不动了，就感觉之前50米跑过去的风都撞进了胸腔里，很不舒服，连带着后面的体力也被消耗了。
“那怎么办？有什么能锻炼的方法么？”周乐虚心请教。
陈南刚要说什么，一边的李扬就着急地喊他过去，“陈南！这边看一下。”
“知道了，马上过去。”
陈南这一个小时简直比班主任还忙。
临走的时候让周乐自己先跑着练着。
但是周乐也不知道怎么练，只能一遍一遍的跑，想让自己的呼吸状态适应跑步，但是效果并不明显。
他自己累的都快瘫了，问题还是没解决。
最后，也真的直接瘫坐在了操场的草地上。
浑身上下，好像骨头都是酸的，脸上也浸出了层层薄汗。 ↑返回顶部↑
第10章
晚上五点放学，所有参加特训的被选出来的群在操场上集合，分组进行训练，时长是一小时。
李扬计时，盛祁安拿电脑记录每个人的跑步时长，林晓晓和夏临川晚上没事儿，就直接站在旁边当周乐的气氛组，陈南在一边指挥每个人的跑法。
“你刚开始就太快了，不行，又不是短跑，你跑成兔子似的干嘛？”
“你那大长腿是摆设吗？抡起来不行么？怎么，不会动啊？”
到了周乐这儿，他看着对方的脸半天没说话，一副难以言喻让人无法理解的表情，像便秘。
周乐刚跑完三个来回，累的有点喘，看见陈南，忍不住问，“怎么样？我跑的还行吗？”
陈南：“……”
陈南皱眉：“不是你能不能不抢跑？！！！”
“还有，你那个腿是怎么回事儿？迈不开吗？中间有胶吗？”
“腿短就得多抡开，你不知道体育生那些个1米8几的腿多长吗？”
劈头盖脸就是一顿训，这是周乐没想到。
都能感觉到陈南吐过来的口水了。
至于一米八，谁不想长啊，但他是个残疾omega，能长到这个个头已经很不错了。
周乐闭眼反驳，“我腿……也还好吧，我觉得我倒腾的还挺快的。”
话刚说完，周乐就听见一声低笑。抬头，正好看见陆井然看着他，没放下来的唇角。
陈南：“你还好？你好个屁你好？！就刚才那一轮，你怎么后期跑不了了，前后状态都不一样！”
“你这样子，就算刚开始跟别人拉开差距，没一会儿，也会被撵上了。”
周乐被说的理亏，低下了头
这个问题他其实也注意到了，总是在最后50米的时候，他就跑不动了，就感觉之前50米跑过去的风都撞进了胸腔里，很不舒服，连带着后面的体力也被消耗了。
“那怎么办？有什么能锻炼的方法么？”周乐虚心请教。
陈南刚要说什么，一边的李扬就着急地喊他过去，“陈南！这边看一下。”
“知道了，马上过去。”
陈南这一个小时简直比班主任还忙。
临走的时候让周乐自己先跑着练着。
但是周乐也不知道怎么练，只能一遍一遍的跑，想让自己的呼吸状态适应跑步，但是效果并不明显。
他自己累的都快瘫了，问题还是没解决。
最后，也真的直接瘫坐在了操场的草地上。
浑身上下，好像骨头都是酸的，脸上也浸出了层层薄汗。 ↑返回顶部↑