穿成女主妹妹的日子 第38节（3 / 4）
许成温看着不教自优的小女儿，又是心疼又是欣慰，但也不好驳了她的积极性，便让林漠看着她些，“才开始练，别时间长了伤到筋骨。”
这说的可夸张了。
林漠心中清楚许三叔是怕累着阿菡，“三叔放心，我会看着阿菡。”
说话间，许菡自己已经板着张胖乎乎的小脸认真在扎马步了。
许成温回去屋子里穿戴官服，林漠看小姑娘这么认真，往旁边走了走开始练拳。
半刻钟后，许菡小腿开始打颤。
“阿菡，歇会儿吧，”林漠一直留意她的情况，见状忙过来让她休息。
许菡保持动作不变，“没事，我能坚持。”
心里却直呼好累，果然习武不是说着玩的，可这才第一天，一定要有个好的开端，坚持，再坚持。
她心中不断给自己打着气，但心有余力不足，渐渐地，胳膊也有些抬不动往下滑，动作变得不标准，身体歪斜。
许成温准备出门了，出来一看许菡这样子，弯腰伸手从后面扶住她，“阿菡快歇会儿，看你都打晃了。”
许菡身上已经出了一层汗，却硬气的很，“爹爹，别扶我。我觉着自己还可以再坚持一炷香。您快些上值，别迟了。”
许成温哪里放心的下，“阿菡，习武不是一朝一夕就成，是日积月累的坚持，尤其是你还小，刚开始要循序渐进。听话，别练了，让丫鬟给你按摩下腿，好好休息去。”
“好吧，”许菡总算看出来了，她爹这是舍不得她受累，虽然她是觉着累，但习武不能因为累就歇着，这一点她还是懂得。
但爹爹心疼她，她也不能让他担心，大不了等他走了，自己再练，反正她有的是时间。
许成温给她擦了擦额角的汗，又怕她出汗受了风寒，吩咐石榴，“回去后给你家姑娘弄了热水澡泡泡。”
林漠他去书院时间比许成温晚，但也晚不太久，他还得去吃早食。他练拳也出了一身汗，收了动作后拿帕子擦了擦，“还能走回去吗？要不让下人抬个软轿过来？”
“对，叫人抬个软轿来，”许成温觉着这样不错。
他刚才看着许菡小腿都打颤了，肯定累得不轻，怕她走着回去更累。
“不用，哪里就那么娇气了，我慢慢走回去，正好缓缓，”许菡十分清楚，越是剧烈运动或锻炼后，越不能直接躺下休息，最好是慢慢走动会儿，才能让呼吸和肌肉慢慢放松回去。
许成温和林漠自然知晓这些，不过是关心则乱罢了，觉着方才扎马步不算是剧烈的活动，反倒怕许菡累着。
如此第一日的晨练结束。
回到绮院，许菁看她回来，赶紧过来，“阿菡，怎么样？累不累？”
“不怎么累，还可以，”许菡觉着这一路走过来，小腿就缓解的差不多，自己还能扎马步，笑着道，“爹大概是怕我累着，都不叫我扎马步时间长了。姐姐，我觉着这样不行，爹他舍不得我习武。”
许菁自然知晓，点了下她的额头，“爹也是为了你好，你习武是为了强身健体，学习防御招式，你还想跟男子一样程度地训练，出去打拼不成？”
“打拼不至于，可既然学了，就得好好学么，”许菡觉着难得有件要做的事情，既然做了，就做好，“可爹他太温和了，今天一早上我就扎了一小段时间马步。”
她不傻，当时没看出许成温刻意放水，时间一长也就回过味儿了。
“才第一天，”许菁自是也舍不得妹妹受这个累，偏她起了兴致，看她这般坚持，只好道：“好，我知道了。不过爹他是男人，习的武也是男子方式，不若这般，我为你寻个女师傅。”
男女力量和身体不同，训练的强度肯定也不一样，若是妹妹真的要坚持习武，父亲又放不开手教导，倒不如直接寻个武师傅来教导。
许菁觉着这样也不错，许菡自然是赞同，“好，那我就先跟着爹练练，”从扎马步上，她就发现了，自己的身体缺乏运动，以后每天得跑步锻炼体能。 ↑返回顶部↑
这说的可夸张了。
林漠心中清楚许三叔是怕累着阿菡，“三叔放心，我会看着阿菡。”
说话间，许菡自己已经板着张胖乎乎的小脸认真在扎马步了。
许成温回去屋子里穿戴官服，林漠看小姑娘这么认真，往旁边走了走开始练拳。
半刻钟后，许菡小腿开始打颤。
“阿菡，歇会儿吧，”林漠一直留意她的情况，见状忙过来让她休息。
许菡保持动作不变，“没事，我能坚持。”
心里却直呼好累，果然习武不是说着玩的，可这才第一天，一定要有个好的开端，坚持，再坚持。
她心中不断给自己打着气，但心有余力不足，渐渐地，胳膊也有些抬不动往下滑，动作变得不标准，身体歪斜。
许成温准备出门了，出来一看许菡这样子，弯腰伸手从后面扶住她，“阿菡快歇会儿，看你都打晃了。”
许菡身上已经出了一层汗，却硬气的很，“爹爹，别扶我。我觉着自己还可以再坚持一炷香。您快些上值，别迟了。”
许成温哪里放心的下，“阿菡，习武不是一朝一夕就成，是日积月累的坚持，尤其是你还小，刚开始要循序渐进。听话，别练了，让丫鬟给你按摩下腿，好好休息去。”
“好吧，”许菡总算看出来了，她爹这是舍不得她受累，虽然她是觉着累，但习武不能因为累就歇着，这一点她还是懂得。
但爹爹心疼她，她也不能让他担心，大不了等他走了，自己再练，反正她有的是时间。
许成温给她擦了擦额角的汗，又怕她出汗受了风寒，吩咐石榴，“回去后给你家姑娘弄了热水澡泡泡。”
林漠他去书院时间比许成温晚，但也晚不太久，他还得去吃早食。他练拳也出了一身汗，收了动作后拿帕子擦了擦，“还能走回去吗？要不让下人抬个软轿过来？”
“对，叫人抬个软轿来，”许成温觉着这样不错。
他刚才看着许菡小腿都打颤了，肯定累得不轻，怕她走着回去更累。
“不用，哪里就那么娇气了，我慢慢走回去，正好缓缓，”许菡十分清楚，越是剧烈运动或锻炼后，越不能直接躺下休息，最好是慢慢走动会儿，才能让呼吸和肌肉慢慢放松回去。
许成温和林漠自然知晓这些，不过是关心则乱罢了，觉着方才扎马步不算是剧烈的活动，反倒怕许菡累着。
如此第一日的晨练结束。
回到绮院，许菁看她回来，赶紧过来，“阿菡，怎么样？累不累？”
“不怎么累，还可以，”许菡觉着这一路走过来，小腿就缓解的差不多，自己还能扎马步，笑着道，“爹大概是怕我累着，都不叫我扎马步时间长了。姐姐，我觉着这样不行，爹他舍不得我习武。”
许菁自然知晓，点了下她的额头，“爹也是为了你好，你习武是为了强身健体，学习防御招式，你还想跟男子一样程度地训练，出去打拼不成？”
“打拼不至于，可既然学了，就得好好学么，”许菡觉着难得有件要做的事情，既然做了，就做好，“可爹他太温和了，今天一早上我就扎了一小段时间马步。”
她不傻，当时没看出许成温刻意放水，时间一长也就回过味儿了。
“才第一天，”许菁自是也舍不得妹妹受这个累，偏她起了兴致，看她这般坚持，只好道：“好，我知道了。不过爹他是男人，习的武也是男子方式，不若这般，我为你寻个女师傅。”
男女力量和身体不同，训练的强度肯定也不一样，若是妹妹真的要坚持习武，父亲又放不开手教导，倒不如直接寻个武师傅来教导。
许菁觉着这样也不错，许菡自然是赞同，“好，那我就先跟着爹练练，”从扎马步上，她就发现了，自己的身体缺乏运动，以后每天得跑步锻炼体能。 ↑返回顶部↑